L’accompagnement post partum : retrouver équilibre et bien-être après l’accouchement

Le post partum est une période unique dans la vie d’une maman. Souvent appelée "le quatrième trimestre", cette étape qui suit l’accouchement est à la fois remplie de bonheur et de défis. Entre la découverte de son bébé, la fatigue, les bouleversements hormonaux et les transformations physiques, chaque femme vit ce passage de façon singulière.

C’est pourquoi un accompagnement post partum adapté est essentiel pour prendre soin de la maman, autant que de son nouveau-né.

Pourquoi l’accompagnement post partum est-il si important ?

Après la naissance, l’attention se tourne naturellement vers le bébé. Pourtant, le corps et l’esprit de la maman ont eux aussi besoin d’écoute et de douceur. L’accompagnement post partum permet :

• D’offrir un espace de repos et de récupération physique.

• De favoriser l’équilibre émotionnel et prévenir le baby blues.

• De rétablir l’harmonie dans le corps après l’accouchement.

• De redonner confiance à la maman dans son nouveau rôle.

Prendre soin de soi après l’accouchement n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Le massage post partum : un rituel de douceur et de reconnexion

Le massage post partum est un véritable soin de bien-être. Inspiré de traditions ancestrales, il apporte un soutien précieux dans cette phase de transition.

Les bienfaits du massage post partum :

• Détend les tensions musculaires liées à la grossesse et au portage du bébé.

• Favorise la circulation sanguine et lymphatique.

• Aide à l’élimination des toxines et à la récupération du corps.

• Apaise le mental et procure un profond sentiment de réconfort.

Recevoir un massage après l’accouchement, c’est aussi prendre un temps rien que pour soi, se reconnecter à son corps et accueillir les transformations en douceur.

Le resserrage du bassin : retrouver ancrage et stabilité

Le resserrage du bassin est une pratique traditionnelle encore peu connue mais aux vertus remarquables. Après la grossesse et l’accouchement, le bassin reste "ouvert". Cette ouverture naturelle peut entraîner une sensation d’instabilité, de fatigue et un manque d’énergie.

Grâce à des techniques douces de serrage à l’aide d’un tissu (souvent le rebozo), le bassin est soutenu et recentré. Les bienfaits du resserrage du bassin :

• Favorise la fermeture énergétique et symbolique après la naissance.

• Apporte une sensation de contenance et de stabilité.

• Soulage le bas du dos et le ventre.

• Permet à la maman de se sentir enveloppée, soutenue et ancrée.

C’est un soin autant physique qu’émotionnel, qui aide à tourner la page de la grossesse pour entrer sereinement dans la maternité.

Offrir à chaque maman un accompagnement complet post partum

Chez Bubbly, nous avons à cœur de prendre soin des mamans dans cette étape si précieuse. Nos soins post partum – massage postnatal, bains enveloppés et resserrage du bassin – sont pensés pour apporter douceur, énergie et sérénité.

Parce qu’une maman épanouie est une maman qui peut offrir le meilleur à son bébé, l’accompagnement post partum est une clé essentielle du bien-être familial.

✨ Conclusion : Le post partum mérite toute l’attention et la douceur nécessaires. Massage post partum et resserrage du bassin sont des pratiques bienveillantes qui aident chaque maman à se sentir soutenue, équilibrée et reconnectée à elle-même.