🤰 Comment soulager les douleurs pendant la grossesse ? Des solutions douces et naturelles
- bubblysoins
- 14 juil.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 4 jours
La grossesse est une aventure extraordinaire… mais elle s’accompagne souvent de petits (et parfois grands) inconforts physiques. Douleurs lombaires, jambes lourdes, fatigue, transit ralenti… Le corps change, s’adapte, et cela peut être éprouvant.
Heureusement, il existe des solutions naturelles et efficaces pour soulager les douleurs de grossesse et vivre cette période avec plus de confort. Chez Bubbly, à Lyon, nous proposons des soins adaptés, pensés pour les besoins spécifiques des futures mamans.
🌿 Le massage prénatal : un soin enveloppant et apaisant
Le massage femme enceinte est un soin à la fois relaxant et thérapeutique. Il permet de :
Soulager les douleurs lombaires et les tensions musculaires
Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
Apaiser les jambes lourdes
Offrir un meilleur sommeil et un moment de reconnexion à soi
Réduire le stress et les inconforts liés aux changements du corps
Chaque massage est adapté à votre trimestre, à vos besoins du moment et réalisé dans un environnement calme et bienveillant, pour un moment de pure détente.
❄️ La Holi de Maholi : un allié précieux pendant et après la grossesse
En complément du massage, je recommande souvent la Holi Grande de Maholi : une poche de froid (ou chaud) fabriquée en France, pensée spécifiquement pour accompagner les femmes à différentes étapes.
👉 Pendant la grossesse, elle aide à :
Soulager les jambes lourdes
Améliorer la circulation sanguine
Apaiser la sensation de pesanteur
Favoriser un meilleur sommeil
Soulager les hémorroïdes
Stimuler en douceur le transit intestinal
👉 En post-partum, elle est idéale pour :
Apaiser les douleurs pelviennes
Réduire une vulve enflée
Soulager les gênes lors de la miction
Atténuer les varices pelviennes
Discrète, douce, lavable et confortable, la Holi s’utilise facilement à la maison et prolonge les bienfaits des soins reçus chez Bubbly.
💛 Un accompagnement global et bienveillant
Infirmière diplômée et spécialisée en pédiatrie, j’ai fondé Bubbly pour accompagner les parents et les futurs parents avec douceur, sécurité et attention. Mon objectif est de créer un lieu où chaque femme enceinte se sente écoutée, soutenue et soulagée dans son quotidien.
En résumé, pour soulager les douleurs de grossesse :
Le massage prénatal soulage, recentre et détend profondément
La Holi Maholi est un outil simple et précieux pour un mieux-être au quotidien
Ensemble, ils offrent un véritable accompagnement du corps et de l’esprit pendant la grossesse et après l’accouchement
Tu souhaites découvrir ces soins ou avoir des conseils personnalisés ? Je serai ravie de t’accueillir chez Bubbly, babyspa à Lyon, pour un moment de bien-être rien que pour toi 💛